|
Сожги свою диету. Как питаться, чтобы потерять вес, а не рассудок - Кузнецов Максим Владимирович
|
Sozhgi svoiu dietu. Kak pitat'sia, chtoby poteriat' ves, a ne rassudok
SERIA: Эндокринолог Максим Кузнецов. О здоровье ДОКАЗАТЕЛЬНО
Type : Books
SKU: VV1506367
ISBN: 9785042080098
Pages: 240
Cover: Hardcover
Year: 2025
Publisher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Paper Quality: бумага офсетная пухлая 65 Кама
Editor: Подоляк Анжелика Алексеевна
Your Price: $25.39
will be shipped in 14-20 days (отправляется через 14-20 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Желая как можно быстрее сбросить ненавистные килограммы без особых усилий, люди пробуют самые разные способы похудеть: специфические диеты, строгие ограничения, жиросжигающие чаи и чудодейственные добавки. Мало кто задумывается над тем, что большинство методов "экспресс-похудения" неэффективны, а некоторые — даже опасны.
В этой книге Максим Кузнецов, врач-эндокринолог, специализирующийся на коррекции лишнего веса, поделится историей о Клаве — любящей матери и жене, решившей начать борьбу с незаметно для себя набранными килограммами. На примере Клавы он расскажет обо всех опасностях быстрой потери веса и объяснит, что главная сложность заключается не в том, чтобы наконец-то увидеть желанные цифры на весах, а в том, чтобы остаться с ними навсегда.
Ты познакомишься с коллекцией наиболее распространенных ошибок любого новичка в похудении, предупредят об опасности "детоксов" и "волшебных" "жиросжигающих" добавок, проведут по галерее всеобщих заблуждений о питании и не забудут про самое главное — поддержку и понимание на протяжении всего этого нелегкого, но правильного пути.
|
|
