|
Все про живот. Комплексный подход к улучшению внешнего вида и здоровья самой проблемной части тела - Орлова Дарья Сергеевна
|
Vse pro zhivot. Kompleksnyi podkhod k uluchsheniiu vneshnego vida i zdorov'ia samoi problemnoi chasti tela
SERIA: Самопомощь при боли. Книги от ведущих мировых экспертов
Type : Books
SKU: VV1499981
ISBN: 9785042009471
Pages: 464
Format: 162x210mm
Cover: Hardcover
Year: 2025
Publisher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Editor: Подоляк Анжелика Алексеевна
Your Price: $32.79
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Живот — проблемная зона большинства женщин. Он появляется первым — стоит только немного себя распустить в плане питания. И уходит последним даже при ограничениях в еде и серьезных спортивных нагрузках. БОЛЬШОЙ ЖИВОТ, ДА И ДАЖЕ НЕ СЛИШКОМ БОЛЬШОЙ, НО ВЫПИРАЮЩИЙ —
ЭТО ВСЕГДА ПАТОЛОГИЯ. Со стороны ЖКТ, осанки или мышц. И невозможно избавиться от живота каким-то одним простым действием — обычно для тонкой талии требуется целый комплекс мер. Дарья Орлова, тренер с медицинским образованием, мама троих детей, собрала в одной книге всю наиважнейшую и актуальную на сегодня информацию по данной теме.
— Готовое меню на неделю.
— Рецепты отваров из трав.
— Висцеральный самомассаж.
— Авторская программа тренировок на 5 недель.
|
|
