|
Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх - Лауэр Э.
|
Sverkhchuvstvitel'nost' kak supersila. Gaid, kak sokhranit' sebia, kogda emotsii berut verkh
SERIA: Популярная психология для бизнеса и жизни
Type : Books
SKU: VV1498430
ISBN: 9785389250130
Pages: 192
Format: 127x176
Cover: Hardcover
Year: 2025
Publisher: КоЛибри (KoLibri)
Your Price: $25.55
will be shipped in 14-20 days (отправляется через 14-20 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Сверхчувствительные люди сильно отличаются от своего окружения эмоциональностью и восприимчивой натурой, из-за чего чувствуют тревогу, отчуждение и одиночество. В основном это приводит к попытке жить «как все» — эмоции блокируются, а внутреннее напряжение растет.
Книга Эммы Лауэр поможет вам понять и научиться контролировать свои эмоции, чтобы превратить сверхчувствительность в суперсилу. С навыками ДПТ вы сможете эффективно взаимодействовать другими людьми, «читать» физические реакции своего тела на сложные эмоции и откроете для себя новые способы самоуспокоения, когда кажется, будто весь мир давит на вас. |
|
