Краткая аннотация:
Наш мозг каждую ночь показывает нам кино! Но часто, просыпаясь, мы ничего не помним. Сны исчезают, а с ними - уплывает от нас целый мир. Как научиться запоминать сновидения, как сделать их осознанными и полезными для жизни? Все это вы узнаете из книги Оливье Коше "Мир снов и как им осознанно управлять". Высказывания известных нейробиологов, психотерапевтов и даже математиков, упражнения, уникальные практики - эта книга поможет вам перепрограммировать себя и научиться читать и понимать информацию о себе и своей жизни через осознанные сны. Оливье Коше задает читателю простые и важные вопросы. Какими внтренними ресураси вы обладаете, чем подпитываете свою духовную жизнь, чего боитесь?
Мир снов - это и мир наших эмоций, цветной и черно-белый, радостный и грустный. Ныряйет в свое подсознание, изучайте его. Это лучший путь к новому качеству жизни. |
