|
Научись ценить себя. Воркбук - Козлов Алексей Алексеевич
|
Nauchis' tsenit' sebia. Vorkbuk
SERIA: Top expert. Практичные книги для работы над собой
Type : Books
SKU: VV1473161
ISBN: 9785042046599
Pages: 144
Format: 138x200mm
Cover: Hardcover
Year: 2024
Publisher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Editor: Габдрахманова Евгения Владимировна
Your Price: $22.92
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
"Главное — ценить себя". Проще сказать, чем сделать. Ведь нельзя изменить отношение к себе и окружающим по волшебству. Из плюсов: хорошее отношение к себе можно натренировать, словно мышцу. И этот воркубк — ваш личный психологический тренажер.
Алексей Козлов — врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 27-летним стажем — предлагает читателям эффективные техники и упражнения, с помощью которых можно научиться:
— говорить нет там, где привык говорить да;
— просить о чем-либо и не стесняться этого;
— чувствовать себя уверенно во время публичных выступлений.
Только помните: с вами все хорошо и не нужно себя меня ради или из-за кого-то. Нужно просто посмотреть на себя и мир немного по-другому. Приступим? |
|
