Vasha Kniga Russian Books,
more than 125,000 Russian Books.
1-718-787-0664   |   Basket
Home  |  About us  |  F.A.Q.  |  Contact us  |  Order Status
 
 
  Russian keyboard
Advanced search
 
Авторы            Серии














Йога для женщин. Полное иллюстрированное руководство - Гита Айенгар


Ioga dlia zhenshchin. Polnoe illiustrirovannoe rukovodstvo

SERIA: Мудрая книга

Type : Books


SKU: 165577
ISBN: 9785171606787

Pages: 416
Cover: Hardcover
Year: 2024
Publisher: АСТ,М (AST,M)


Your Price: $35.95

will be shipped in 1-3 days (отправляется через 1-3 дня)



Print Print this page Email E-mail to a friend Help Ask question
 
Краткая аннотация:
Гита С. Айенгар — авторитетный мастер йоги и дочь одного из самых известных и уважаемых учителей йоги современности, Б. К. С. Айенгара, написала эту книгу специально для женщин.
«Йога для женщин» давно стала классикой йога-литературы, бестселлером и переведена на множество языков. Эта книга рассказывает, почему йога так важна именно в жизни женщины, описывает технику выполнения основных асан и пранаямы с учетом женской физиологии, объясняет, как заниматься в разные периоды жизни (менструация, беременность, менопауза) с пользой для здоровья, разбирает тонкие моменты философии и искусства йоги.
Эта книга является наглядным иллюстрированным пособием для практики йоги — все асаны и пранаямы снабжены подробными описаниями и фотографиями, приводятся программы занятий для разного уровня подготовки, разбираются теория йоги, женская физиология и анатомия.

В книге более 200 качественно обработанных оригинальных фотографий.

В книге:
• более 200 фотографий асан;
• программы занятий;
• описание техник выполнения основных асан йоги с учетом женской физиологии;
• рекомендации для практики йоги в период беременности;
• описаны базовые дыхательные техники йоги (пранаяма) и техника медитации (дхьяна);
• теория и философия йоги.


 
Your Price: $12.95

shipped in 1-3 days
Дэвис Вильям
Your Price: $29.95

shipped in 1-3 days
Борщенко Игорь Анатольевич
Your Price: $21.95

shipped in 1-3 days
 
Александр Сушанский
Your Price: $28.64

shipped in 14-16 days
Виммер Йоханнес
Your Price: $15.26

shipped in 14-16 days
Виноградов О.И., Кулеш А.А., Демина Д.А.
Your Price: $82.69

shipped in 14-16 days
 
Замятина Н.Г.
Your Price: $13.35

shipped in 14-16 days
Гогулан Майя
Your Price: $12.10

shipped in 14-16 days
Мануковский В.,
Your Price: $98.13

shipped in 14-16 days





Copyright © 2001 - 2024, Vasha-Kniga - virtual bookstore.