|
Путь к внутреннему ребенку. Как обрести спокойствие и счастливую жизнь - Джекман Р.
|
Put' k vnutrennemu rebenku. Kak obresti spokoistvie i schastlivuiu zhizn'
SERIA: Простая психология
Type : Books
SKU: VV1448753
ISBN: 9785171609122
Pages: 320
Format: 60x90/16
Cover: Paperback
Year: 2024
Publisher: ООО Издательство АСТ (OOO Izdatel'stvo AST)
Paper Quality: бумага офсетная пухлая 65 Кама
Editor: Кравчик Екатерина Константиновна
Translator: Камакина Наталия Васильевна СЗ
Original Name: Healing Your Lost Inner Child: How to Stop Impulsive Reactions, Set Healthy Boundaries and Embrace an Authentic Life
Your Price: $22.95
will be shipped in 14-20 days (отправляется через 14-20 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Чтобы правильно трактовать собственные желания и эмоции, важно понимать своего внутреннего ребенка. Но для начала его нужно в себе найти.
В этой книге Роберт Джекман рассказывает:
• как эмоциональные раны, полученные в детстве, влияют на вас во взрослой жизни;
• как разобраться, какие способы эмоциональной самозащиты и отчуждения у вас выработались;
• об инструментах и способах, которые помогут вам проработать эмоциональные ранения;
• как помочь себе принять и пережить случившееся в детстве.
Помимо этого, вы прочтете истории людей, которые смогли справиться со своими детскими психологическими травмами, а также выполните упражнения, направленные на выявление и решение конкретных проблем. |
|
