|
Перепрограммируйте свой мозг. Руководство по избавлению от вредных привычек - О'Коннор Ричард
|
Pereprogrammiruite svoi mozg. Rukovodstvo po izbavleniiu ot vrednykh privychek
SERIA: Психология. Плюс 1 победа
Type : Books
SKU: VV1444997
ISBN: 9785041816063
Pages: 384
Cover: Paperback
Year: 2023
Publisher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Paper Quality: бумага типографская 60
Editor: Стрелецкая Анастасия Ивановна
Your Price: $20.45
will be shipped in 14-20 days (отправляется через 14-20 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Мы часто попадаем в ловушку своих плохих привычек, будь то неудачные попытки соблюдать диету, провальные попытки бросить курить или вечная прокрастинация. В книге "Перепрограммируйте свой мозг" психотерапевт и исследователь Ричард О'Коннор объясняет, почему нам так сложно бороться с самим собой и предлагает методы изменения поведения к лучшему. |
|
