|
Основные практики арт-терапии. Эффективные методы борьбы с тревогой, депрессией и ПТСР - Гузман Лия
|
Osnovnye praktiki art-terapii. Effektivnye metody bor'by s trevogoi, depressiei i PTSR
SERIA: Основные терапевтические практики. Рабочие тетради, которые помогут самостоятельно справиться с псих
Type : Books
SKU: VV1415122
ISBN: 9785041646721
Pages: 160
Format: 197x255mm
Cover: Paperback
Year: 2023
Publisher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Paper Quality: бумага офсетная 100
Editor: (Уволен) Макаревич Фиолетта Сергеевна
Translator: Цветкова Евгения (Цветкова Алиса Александровна)
Original Name: Essential Art Therapy Exercises: Effective Techniques to Manage Anxiety, Depression, and PTSD
Your Price: $36.70
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Арт-терапия это уникальный способ самопознания через творчество. Она помогает обрести осознанность, развить самоконтроль, выразить мысли и чувства и интерпретировать их.Лия Гузман профессиональный художник и сертифицированный арт-терапевт включила в эту рабочую тетрадь 75 практик, которые помогут справиться с неопределенностью, тревогой, депрессией и другим растройствами настроения.Эта рабочая тетрадь будет полезна всем, кто хочет лучше понять себя и открыт к творческому самовыражению. Для работы с ней вам не потребуется предварительная подготовка и специальные художественные навыки. |
|
