|
Медитация (хюгге-формат) - Лорен Л.
|
Meditatsiia (khiugge-format)
SERIA: Тайные знания: просто и ясно (хюгге-формат)
Type : Books
SKU: VV1414628
ISBN: 9785389231719
Pages: 192
Format: 127x176
Cover: Hardcover
Year: 2023
Publisher: КоЛибри (KoLibri)
Your Price: $26.31
will be shipped in 14-20 days (отправляется через 14-20 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Медитация — это практика, которая естественным образом успокаивает душу и тело. Эти психологические упражнения помогут вам сфокусироваться, избавиться от стресса, поднять настроение, восстановиться, отпустить обиды, усилить интуицию, достичь гармонии и баланса во всех делах. Медитация позволит вам осознать, какие препятствия сдерживают вас и мешают на пути к счастью, и избавиться от них. В этой простой и практичной книге Линн Лорен доступным языком описывает больше пятидесяти видов медитаций и визуализаций для самых разных целей. Каждая медитация предлагается в виде пошагового руководства — так что даже новичок сможет их выполнять и буквально с первого раза ощущать эффект. Сбавьте скорость, сбросьте напряжение и откройте для себя всю полноту жизни! |
|
