|
Страх, стыд,вина и манипуляц.Как справиться?(4014) - Савинков Станислав
|
Strakh, styd,vina i manipuliats.Kak spravit'sia?(4014)
Type : Books
SKU: VV1398867
ISBN: 9785957340140
Cover: Paperback
Year: 2023
Publisher: Весь (Ves')
Your Price: $55.97
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Все начинается с эмоций. Без них невозможно общаться с другими людьми, понимать самих себя и происходящее вокруг. Кроме этого, эмоции являются своеобразной психической энергией, которая запускает любое наше действие. Без переживаний нам трудно вставать утром с кровати, начинать работать или учиться. Потому что эмоции позволяют осознавать свои желания и дают силы для их исполнения.
В своей практике я часто сталкиваюсь с клиентами, у которых множество проблем в жизни и даже есть серьезные заболевания вследствие того, что они не могут установить адекватную связь со своими внутренними переживаниями. В этой книге мы попробуем разобраться не только в том, что же такое сложные чувства, какими они бывают, но и понять, что с ними делать. А также - как преодолевать негативные последствия манипуляций, окружающих нас повсюду.
Не существует какой-то универсальной таблетки, которая спасла бы нас от самих себя, исправила или удалила нежелательные чувства. Однако если человек сам хорошо понимает, как устроены его эмоции, из чего складываются мысли и как они возникают, то он способен применять это знание в своей жизни, использовать его в конкретной сложной ситуации - и быстрее найти из нее выход. Этим мы с вами и займемся.
Станислав Савинков |
|
