|
Нейромарафон. 6-недельный курс по тренировке, памяти, внимания и мышления - Мэр Т.
|
Neiromarafon. 6-nedel'nyi kurs po trenirovke, pamiati, vnimaniia i myshleniia
SERIA: Как справиться с психологическими проблемами. Советы профессионалов
Type : Books
SKU: VV1397056
ISBN: 9785041178758
Pages: 272
Format: 70x100/16
Cover: Paperback
Year: 2025
Publisher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Paper Quality: бумага офсетная 80
Editor: Макаревич Фиолетта Сергеевна
Your Price: $29.30
will be shipped in 14-20 days (отправляется через 14-20 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
В юности мы без особого труда заучивали стихи, термины, формулы, и могли за ночь подготовиться к экзамену. Но с возрастом вы можете столкнуться с тревожными звоночками, которые предупреждают о том, что работа мозга замедлилась:
— с трудом запоминаются нужные номера и названия
— вылетают из памяти из фамилии
— все чаще теряются ключи, очки, телефон
— становится сложнее разобраться в инструкции по эксплуатации нового устройства
Если это вам знакомо, то самое время позаботится о тренировках для своего мозга. Нейропсихолог Татьяна Мэр разработала 6-недельный курс занятий, который поможет поддерживать мозг в форме.
В рамках нейромарафона вам предстоит в течение шести недель выполнять упражнения, которые направлены на комплексную стимуляцию функций мозга и помогают создать условия для его эффективной работы. Среди 120 упражнений марафона немало "многоразовых". Их можно выполнять параллельно повседневным делам, и они не занимают много времени. Благодаря этому вы получите инструмент для дальнейшей тренировки.
|
|
