Vasha Kniga Russian Books,
more than 125,000 Russian Books.
1-718-787-0664   |   Basket
Home  |  About us  |  F.A.Q.  |  Contact us  |  Order Status
 
 
  Russian keyboard
Advanced search
 
Авторы            Серии












Matreshka calling card

Исцели свой истощенный мозг: Как накормить свои - Дау Майк


Istseli svoi istoshchennyi mozg: Kak nakormit' svoi

Дау Майк (Dau Maik)

SERIA: Медицина разумного тела

Type : Books


SKU: VV1296911
ISBN: 9785907241701

Pages: 432
Format: 60x90/16
Cover: Hardcover
Year: 2021
Publisher: Портал (Portal)


Your Price: $56.05

will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)



Print Print this page Email E-mail to a friend Help Ask question
 
Краткая аннотация:
Вы взволнованы, измотаны? Вы постоянно беспокоитесь или подавлены? Вы чувствуете, что работаете на износ? У вас проблемы со сном? Как и у миллионов современных людей, ваш мозг истощен. Многое в жизни - начиная со смартфонов, стресса на работе и дома и заканчивая фастфудом и рафинированными продуктами - приводит к ощущению опустошенности и бессилия. Долгосрочные последствия нервного истощения могут быть опасными для жизни. Если вовремя не принять меры, оно может в четыре раза увеличить риск развития гипертонии - смертельно опасного заболевания.В своей книге доктор Майк Дау предлагает двухнедельный план, который поможет вам естественным образом сбалансировать свой истощенный мозг. В книгу включены советы по питанию и рецепты, предлагаются когнитивно-поведенческие инструменты, самовнушение, осознанность и дыхательные техники. Здоровый мозг позволяет нам жить той жизнью, о которой мы мечтали, делает нас счастливее и успешнее.Доктор Майк Дау - психотерапевт, эксперт по здоровью мозга и избавлению от зависимостей, автор бестселлеров по версии New York Times, ведущий и участник многочисленных телевизионных программ. Майк Дау имеет степень магистра наук в области семейной психотерапии и докторскую степень в области психологии, заведует отделением поведенческой терапии в центре интегративной медицины The Body Well.


 
Бреслав И.
Your Price: $20.95

shipped in 1-3 days
Нотт Дэвид
Your Price: $22.34

shipped in 14-16 days
Сак, Леонид Давыдович.
Your Price: $8.99

shipped in 14-16 days
 
Йонг Эд
Your Price: $15.87

shipped in 14-16 days
Скворцов В.В., Тумаренко А.В.
Your Price: $23.26

shipped in 14-16 days
Воробьев А.С.
Your Price: $47.42

shipped in 14-16 days
 
Козлова С.Н., Краснов А.А., Марченко А.А.
Your Price: $31.18

shipped in 14-16 days
Исаева Н.В., Шнякин П.Г., Протопопов А.В.
Your Price: $41.90

shipped in 14-16 days
Гордиенко А.В., Сердюков Д.Ю.
Your Price: $29.20

shipped in 14-16 days





Copyright © 2001 - 2024, Vasha-Kniga - virtual bookstore.