Vasha Kniga Russian Books,
more than 125,000 Russian Books.
1-718-787-0664   |   Basket
Home  |  About us  |  F.A.Q.  |  Contact us  |  Order Status
 
 
  Russian keyboard
Advanced search
 
Авторы            Серии












Matreshka calling card

Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом - Меглинская Евгения Вениаминовна


Zdorovyi pokhudizm. Kak perestat' zaedat' stress i rasstat'sia s lishnim vesom

SERIA: Психология стройности. Как создать здоровые отношения с едой

Type : Books


SKU: VV1281948
ISBN: 9785041139933

Pages: 256
Format: 125x200mm
Cover: Hardcover
Year: 2023
Publisher: Издательство Эксмо ООО (Izdatel'stvo Eksmo OOO)
Paper Quality: бумага офсетная пухлая 60 Кама
Editor: Фирсова Ольга Александровна


Your Price: $18.53

will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)



Print Print this page Email E-mail to a friend Help Ask question
 
Краткая аннотация:
Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость.Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями?Выполнив упражнения, ты овладеешь 5 навыками, позволяющими контролировать количество съеденного, найдешь адекватную замену вкусняшкам и автоматически сбросишь лишний вес.Евгения Меглинская в прошлом профессиональная балерина, а ныне психолог и автор курса "Стоп срывам и перееданиям". Она - создатель блога об отношениях с едой с количеством подписчиков 65 тысяч человек. Пять причин купить 1Практикум по коррекции пищевого поведения. Поможет определить и искоренить психологическое «заедание» и, как следствие, похудеть. 2Техники для того, чтобы экологичнее проживать свои чувства и снизить ежедневное напряжение. 3Лайфхаки, как радовать себя без помощи еды и вредных привычек. 4QR-коды со ссылками на бесплатные авторские медитации, доступные любому читателю. 5Случаи из практики психолога Евгения Меглинской, лектора Международного института интегративной нутрициологии, создательницы блога об отношениях с едой (65 000 подписчиков).


 
Дуглас Джон, Берджес Энн., Ресслер Роберт К.
Your Price: $23.87

shipped in 14-16 days
Деймон Захариадис
Your Price: $21.28

shipped in 14-16 days
Кантегреил-Каллен Инге
Your Price: $20.66

shipped in 14-16 days
 
Деймон Захариадис
Your Price: $21.28

shipped in 14-16 days
Датешидзе Аглая
Your Price: $29.22

shipped in 14-16 days
Цыпулина Я.
Your Price: $16.95

shipped in 1-3 days
 
Глеб Архангельский
Your Price: $29.23

shipped in 14-16 days
Джина Бигель
Your Price: $24.97

shipped in 14-16 days
Орор Мейер, Софи Буксом
Your Price: $32.74

shipped in 14-16 days





Copyright © 2001 - 2024, Vasha-Kniga - virtual bookstore.