|
На одном дыхании. Самоучитель по медитации - Тит Нат Хан
|
Na odnom dykhanii. Samouchitel' po meditatsii
SERIA: Тит Нат Хан. Авторская серия
Type : Books
SKU: 153223
ISBN: 9785699877119
Pages: 192
Cover: Paperback
Year: 2019
Publisher: ЭКСМО, М (EKSMO, M)
Your Price: $8.95
will be shipped in 1-3 days (отправляется через 1-3 дня)
Currently Not Available
|
| |
Краткая аннотация:
"Не откладывай жизнь на потом, не жди удобного момента, чтобы ее начать. Живи немедленно. Твоя жизнь должна быть реальностью здесь и сейчас", – говорит знаменитый Учитель дзен Тит Нат Хан и рассказывает, как сделать каждый миг своей жизни ярким и осмысленным, не потерять себя в суматохе и спешке современного мира.
Эта книга открывает читателю удивительные чудеса осознанности и рассказывает о буддистских практиках, которые помогут исцелиться от ран прошлого и волнений о будущем; понять себя, чтобы понять других; взрастить позитив и избавиться от негатива, а главное - научиться просто жить, получать удовольствие от каждого момента и обрести счастье в настоящем! |
|
