|
Вон из моей головы! Как избавиться от тревоги и найти вдохновение - Артур М.
|
Von iz moei golovy! Kak izbavit'sia ot trevogi i naiti vdokhnovenie
SERIA: Психология - Без серии
Type : Books
SKU: VV1261197
ISBN: 9789851546820
Pages: 112
Cover: Hardcover
Year: 2021
Publisher: Попурри (Popurri)
Your Price: $24.28
will be shipped in 14-20 days (отправляется через 14-20 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Цель этой книги — научить вас избавляться от чрезмерной тревожности. Вы научитесь распознавать приближение волны тревоги и управлять ей, усвоите техники расслабления и успокоения при помощи цвета и музыки. Упражнения и дополняющие их иллюстрации помогут вам найти вдохновение и силы для осмысленной счастливой жизни. |
|
