Vasha Kniga Russian Books,
more than 125,000 Russian Books.
1-718-787-0664   |   Basket
Home  |  About us  |  F.A.Q.  |  Contact us  |  Order Status
 
 
  Russian keyboard
Advanced search
 
Авторы            Серии












Matreshka calling card

Меняем вредные привычки на полезные: осознанный подход - Бирн Хью Дж.


Meniaem vrednye privychki na poleznye: osoznannyi podkhod

Бирн Хью Дж. (Birn Kh'iu Dzh.)


Type : Books


SKU: VV1252622
ISBN: 9785957336983

Pages: 224
Format: 0
Cover: Hardcover
Year: 2020
Publisher: ИГ Весь (IG Ves')


Your Price: $48.28

will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)



Print Print this page Email E-mail to a friend Help Ask question
 
Краткая аннотация:
Главная идея этой книги проста и незатейлива: вам под силу изменить свою жизнь. Вы можете жить более осмысленно, гармонично и свободно. С помощью практики осознанности — внимательного присутствия в настоящем моменте — вы научитесь расставаться с вредными и непродуктивными привычками в мышлении, речи и поступках. А также сможете развить и закрепить привычки, которые ведут к благополучию и счастью. • вместо нездорового потребления еды, алкоголя, табака, наркотиков и товаров — здоровый образ жизни, который включает в себя движение, деятельность, правильное пищевое поведение, нормальный сон и медитацию. • Вместо интернет-эскапизма вроде блуждания в гаджетах или бездумного переключения каналов — выработка навыков осознанного общения. • Вместо привычки делать ежедневные дела, работать и жить на автопилоте — развитие осознанности в повседневной жизни. • Вместо бессознательного поведения, которое делает нас несчастными, — развитие любопытства и интереса к своему опыту. Именно смена привычек — отказ от нездоровых и выработка новых, позитивных — это ключ к более счастливой и легкой жизни. ХьюДж.Бирн


 
Стрип П.
Your Price: $33.39

shipped in 14-16 days
Ленская Алена
Your Price: $28.40

shipped in 14-16 days
Истомин Н.
Your Price: $45.45

shipped in 14-16 days
 
Гребер Дэвид
Your Price: $51.57

shipped in 14-16 days
Оноре К.
Your Price: $28.49

shipped in 14-16 days
Шефер Бодо
Your Price: $39.21

shipped in 14-16 days
 
Льюис Д.
Your Price: $25.95

shipped in 14-16 days
Джозеф Халлинан
Your Price: $42.02

shipped in 14-16 days
Дин Кит Саймонтон
Your Price: $37.07

shipped in 14-16 days





Copyright © 2001 - 2022, Vasha-Kniga - virtual bookstore.