|
Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки - Бернхардт Клаус
|
Panika. Kak znaniia o rabote mozga pomogut navsegda pobedit' strakh i panicheskie ataki
SERIA: Психологический бестселлер
Type : Books
SKU: VV1237135
ISBN: 9785041121020
Pages: 224
Format: 138x200mm
Cover: Hardcover
Year: 2022
Publisher: Издательство Эксмо ООО (Izdatel'stvo Eksmo OOO)
Paper Quality: бумага офсетная пухлая 60 Кама
Editor: Парлашкевич Александра Олеговна
Translator: <не указано>
Original Name: Panikattacken und andere Angststorungen loswerden
Your Price: $23.63
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми разными, но все они, как правило, сводятся к недостаточному пониманию собственных эмоций. Откажитесь от антидепрессантов и неэффективных традиционных методов лечения и узнайте, как победить страх с помощью новейших ментальных упражнений, разработанных на основе последних исследований мозга. |
|
