|
Энергия в тарелке.Пять источников суперсилы - Олиен Д.
|
Energiia v tarelke.Piat' istochnikov supersily
SERIA: Стиль жизни
Type : Books
SKU: VV1183360
ISBN: 9785961425581
Pages: 403
Format: 70x100/32
Cover: Paperback
Year: 2019
Publisher: Альпина Паблишер (Al'pina Pablisher)
Your Price: $11.20
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Эксперт по питанию Дарин Олиен много лет изучал, как еда в традиционных культурах разных народов влияет на здоровье. В этой книге Олиен рассказывает о том, что узнал и опробовал на себе: как укрепить свое здоровье, избавиться от лишнего веса и защищать себя от опасных заболеваний. Все что нужно — позаботиться о пяти источниках суперсилы: качественном питании, насыщении водой и кислородом, детоксикации и правильном кислотно-щелочном балансе внутренней среды организма. Свой системный подход автор противопоставляет популярным ограничительным диетам, эффект от которых никогда не длится долго. Следуйте простым инструкциям, используйте план питания из книги, и вы будете выглядеть и чувствовать себя потрясающе каждый день. |
|
