|
Смешанные тренировки: фитнес,йога,пилатес и барре - Вандербург Хелен
|
Smeshannye trenirovki: fitnes,ioga,pilates i barre
Type : Books
SKU: VV1071493
ISBN: 9789851534582
Pages: 336
Format: 70x100/16
Cover: Paperback
Year: 2018
Publisher: Попурри (Popurri)
Your Price: $43.13
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Смешанные тренировки представляют собой идеальное сочетание лучших упражнений фитнеса, йоги, пилатеса, а также используемых в подготовке танцоров. Это эффективный способ физического и ментального совершенствования, позволяющий развить силу, равновесие, подвижность, устойчивость, гибкость и самообладание. Тренировки состоят из физических упражнений, использующих вес собственного тела занимающегося. Благодаря этим занятиям вы научитесь выполнять движения легко и уверенно, что позволит вам считать себя достаточно подготовленными физически. Для широкого круга читателей. |
|
