Vasha Kniga Russian Books,
more than 125,000 Russian Books.
1-718-787-0664   |   Basket
Home  |  About us  |  F.A.Q.  |  Contact us  |  Order Status
 
 
  Russian keyboard
Advanced search
 
Авторы            Серии












Matreshka calling card

Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума - Елена Санжаровская


Zhizn' bez zhira, ili esh' posle shesti! Kak pokhudet' navsegda i ne soiti s uma

SERIA: Звезда Рунета

Type : Books


SKU: VV1070741
ISBN: 9785171027346

Pages: 224
Format: 162x210mm
Cover: Hardcover
Year: 2019
Publisher: ООО Издательство АСТ (OOO Izdatel'stvo AST)
Paper Quality: бумага офсетная 100
Editor: Кореневская Мария Николаевна


Your Price: $27.99

will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)



Print Print this page Email E-mail to a friend Help Ask question
 
Краткая аннотация:
Книга-мотиватор, в которой собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Книга заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать.
Программа тренировок, здоровое питание, мифы о похудении, советы и личный опыт одного из самых популярных фитнес-блогеров.
Теперь не нужно тратить дни на поиск в Интернете, сохранять страницы и копировать ссылки. Все-все-все здесь, в этой книге: что есть на завтрак, обед и ужин, с какого упражнения начинать тренировку, какой распорядок дня помогает худеть и как бороться с широкой костью, где взять мотивацию и что дает соблюдение питьевого режима…
Привыкшая называть вещи своими именами, Елена Санжаровская не обещает мгновенных результатов и не скрывает, что красивая фигура – это многочасовые тренировки и пожизненное соблюдение правил #ПП (кусочек торта можно, если очень хочется). Но твое идеальное отражение в зеркале того стоит!


 
Литвак, Михаил Ефимович.
Your Price: $9.95

shipped in 1-3 days
Сухин Игорь Георгиевич
Your Price: $14.95

shipped in 1-3 days
Кармак Багисбаев
Your Price: $20.01

shipped in 14-16 days
 
Литвак Михаил Ефимович
Your Price: $18.87

shipped in 14-16 days
Форвард Сьюзан
Your Price: $18.07

shipped in 14-16 days
Фаразманд Реза
Your Price: $24.48

shipped in 14-16 days
 
Гэри Чепмен
Your Price: $17.46

shipped in 14-16 days
Набокова Ника
Your Price: $22.29

shipped in 14-16 days
Your Price: $9.72

shipped in 14-16 days





Copyright © 2001 - 2024, Vasha-Kniga - virtual bookstore.