|
Лечение: палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья - Кибардин Геннадий Михайлович
|
Lechenie: palki dlia skandinavskoi khod'by. Uprazhneniia dlia zdorov'ia
SERIA: Лечение доступными средствами
Type : Books
SKU: VV1056242
ISBN: 9785040906116
Pages: 144
Cover: Paperback
Year: 2019
Publisher: Издательство Эксмо ООО (Izdatel'stvo Eksmo OOO)
Paper Quality: БУМАГА ГАЗЕТНАЯ ПУХЛАЯ
Editor: Цурихина Юлия Владимировна
Your Price: $6.11
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Скандинавская ходьба очень распространенное и популярное занятие среди всех слоев населения. Но палки для скандинавской ходьбы можно использовать по-разному. Можно делать с ними зарядку, разминку и заминку. Упражнения с палками эффективнее укрепляют организм, чем обычные, и способствуют достижению долголетия.
Проверенные советы: как правильно подобрать палки, обувь и одежду, избежать типичных ошибок и грамотно выполнять все действия, - дает опытный "ходок", ведущий натуролог России, Г. Кибардин. |
|
