|
Здоровый позвоночник - залог долголетия. Как укрепить суставы - Константинов М.
|
Zdorovyi pozvonochnik - zalog dolgoletiia. Kak ukrepit' sustavy
Type : Books
SKU: VV1010571
ISBN: 9786176907671
Pages: 224
Format: 84x108/32
Cover: Hardcover
Year: 2017
Publisher: Виват (Vivat)
Your Price: $12.53
will be shipped in 14-20 days (отправляется через 14-20 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Позвоночник человека - уникальное изобретение природы, сложнейшая система организма. Но эту систему мы сами можем с легкостью уничтожить. Как же не допустить этого? Из книги вы узнаете все о строении позвоночника и его заболеваниях, поймете, какое значение в жизни играет осанка, овладеете наиболее эффективными методиками укрепления и восстановления позвоночника. Упражнения Поля Брэгга, ЛФК, йога, народная медицина, комплекс упражнений для офисных работников и многое другое ждет вас на страницах издания. Действительно ли полезно спать без подушки? Почему возникает плоскостопие и что с этим делать? Так ли безопасны тренажерные залы? Ответы на все эти вопросы - здесь. Будьте уверены, здоровый позвоночник - это легко! |
|
