|
Самоучитель по йоге - Белая - Швед Т.
|
Samouchitel' po ioge
SERIA: Жизнь удалась
Type : Books
SKU: 93921
ISBN: 9785222148488
Pages: 157
Cover: Hardcover
Year: 2009
Publisher: Феникс, Р-н-Д (Feniks, R-n-D)
Your Price: $10.95
will be shipped in 1-3 days (отправляется через 1-3 дня)
Currently Not Available
|
| |
Краткая аннотация:
В этой книге автор предлагает готовые реальные программы упражнений, удобные для самостоятельных занятий йогой.
Описанные комплексы рассчитаны как на опытных занимающихся, так и на новичков. Все упражнения сопровождаются иллюстрациями и детальными рекомендациями по их выполнению. Ежедневное выполнение описанных в книге комплексов йогических упражнений пойдет на пользу всем - вы не только улучшите свое физическое здоровье и внешность, но и обретете психологический комфорт. Эта книга для современных, энергичных людей, которые хотят хорошо себя чувствовать и отлично выглядеть. |
|
