|
Биомеханическая гимнастика. Пошаговые упражнения для суставов и мышц спины (новое издание) - Фохтин В.Г.
|
Biomekhanicheskaia gimnastika. Poshagovye uprazhneniia dlia sustavov i myshts spiny (novoe izdanie)
SERIA: Метафора здоровья. Книги от ведущих экспертов в области медицины
Type : Books
SKU: 164373
ISBN: 9785041857721
Pages: 240
Cover: Paperback
Year: 2024
Publisher: Эксмо, М (Eksmo, M)
Your Price: $17.95
will be shipped in 1-3 days (отправляется через 1-3 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Не ждите, пока боль станет невыносимой - позаботьтесь о спине и суставах сейчас! Все упражнения, представленные в книге, не требуют специальной подготовки или дополнительного оборудования. Принципы гимнастики научно доказаны: они основаны на законах биомеханики (правило рычага, закон энергии). Их лечебный и профилактический эффект установлен уже давно: его используют в Центре подготовки космонавтов, спортсмены-инвалиды, в том числе инвалиды с последствиями ДЦП, а обычным людям они помогут снять болевые ощущения и укрепить мышечную силу наравне с тяжелыми физическими нагрузками в зале.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. |
|
