Email: sales@vasha-kniga.com
|
Биомеханическая гимнастика. Пошаговые упражнения для суставов и мышц спины (новое издание)
Biomekhanicheskaia gimnastika. Poshagovye uprazhneniia dlia sustavov i myshts spiny (novoe izdanie)
Фохтин В.Г. (Fokhtin V.G.)
SERIA: Метафора здоровья. Книги от ведущих экспертов в области медицины SKU: 164373 ISBN: 9785041857721 Pages: 240 Paperback year: 2026 Publicher: Эксмо, М (Eksmo, M) Price: $17.95 ship 1-3
|
| Не ждите, пока боль станет невыносимой - позаботьтесь о спине и суставах сейчас! Все упражнения, представленные в книге, не требуют специальной подготовки или дополнительного оборудования. Принципы гимнастики научно доказаны: они основаны на законах биомеханики (правило рычага, закон энергии). Их лечебный и профилактический эффект установлен уже давно: его используют в Центре подготовки космонавтов, спортсмены-инвалиды, в том числе инвалиды с последствиями ДЦП, а обычным людям они помогут снять болевые ощущения и укрепить мышечную силу наравне с тяжелыми физическими нагрузками в зале. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. |