|
Моложе с каждым годом: как превратить старость в лучшие годы своей жизни - Кроули Крис, Лодж Генри С.
|
Molozhe s kazhdym godom: kak prevratit' starost' v luchshie gody svoei zhizni
SERIA: Сам себе тренер
Type : Books
SKU: VV1331000
ISBN: 9785041193225
Pages: 176
Format: 185x240mm
Cover: Hardcover
Year: 2021
Publisher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Paper Quality: бумага офсетная 65
Editor: Солдатова Наталья Вячеславовна
Your Price: $26.62
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
В этой книге Крис Кроули и Генри С. Лодж рассказывают о том, как правильно держать себя в форме, не ссылаясь на возраст! Подробные описания процессов старения организма, рекомендации и предостережения во время упражнений от доктора Генри С. Лоджа. Программа тренировок, рассчитанная как на силовые, так и на аэробные упражнения. Каждый найдёт для себя подходящий курс, двигаясь в своём собственном темпе без рисков для здоровья и негативных последствий. Книга для тех, кто хочет выглядеть молодо, стать сильнее, сексуальнее и обернуть время вспять. |
|
