|
Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск - Мари Кингстон, Малене Фриис Андерсен
|
Antistress po-skandinavski. Rukovodstvo dlia tekh, kto postoianno khochet v otpusk
SERIA: Книги-драйверы
Type : Books
SKU: VV1227404
ISBN: 9785041118228
Pages: 272
Format: 162x235mm
Cover: Hardcover
Year: 2020
Publisher: Издательство Эксмо ООО (Izdatel'stvo Eksmo OOO)
Paper Quality: бумага офсетная 80
Editor: Муртазина Регина Рустамовна
Your Price: $25.55
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Накопленный стресс – это бомба замедленного действия. Можно крутиться в колесе дедлайнов, выполнять сложные задачи, работать за двоих и чувствовать себя супергероем, а в один прекрасный день ощутить такое выгорание, что не хватит сил подняться с постели. Психологи Малене Фриис Андерсен и Мари Кингстон много лет посвятили изучению стресса. Они являются членами экспертной группы по вопросам стресса при Датской ассоциации руководителей. В основу этой книги легли новейшие исследования и передовая практика борьбы со стрессом, которая применяется скандинавами – самыми счастливыми людьми на земле. |
|
