|
Workout. ХЗ как похудеть - Левитан Евгения
|
Workout. KhZ kak pokhudet'
SERIA: WORKOUT - фитнес-сообщество. Более 5 млн. подписчиков
Type : Books
SKU: VV1183744
ISBN: 9785040980789
Pages: 272
Format: 138x200mm
Cover: Paperback
Year: 2019
Publisher: Издательство Эксмо ООО (Izdatel'stvo Eksmo OOO)
Paper Quality: бумага офсетная 100
Editor: Лавриненко Александра Алексеевна
Your Price: $9.45
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Каждый день появляется новая концепция здорового питания. Кто-то рекомендует отказаться от мяса, кто-то протестует против глютена, миллион споров вокруг молочных продуктов, заменителей сахара, спортивного питания, норме калорий и соотношении БЖУ. Где правда? Кому верить? Как питаться, чтобы быть стройным и здоровым? Каждый человек индивидуален и самая важная задача - подобрать ключ к собственному организму. Прочитав эту книгу, вы сможете понять, каким образом вы выбираете продукты, почему готовите те или иные блюда, как питаетесь по праздникам и в обычные дни, почему переедаете или недоедаете. Книга подготовлена Евгений Левитан - основателем проекта Workout, создателем реалити-шоу и дистанционной программы "Я могу" совместно с профессиональным психологом Яниной Ловчевой и диетологом Аллой Манайкиной. |
|
