Email: sales@vasha-kniga.com
|
Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия
Anatomiia stretchinga. Bol'shaia illiustrirovannaia entsiklopediia
SKU: VV978419 ISBN: 9785699818389 Pages: 224 Hardcover year: 2017 Publicher: Издательство Эксмо ООО (Izdatel'stvo Eksmo OOO) Price: $72.38 ship 24-25
|
| Растяжка — один из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах. Ею можно заниматься в любом месте, в любое время и без специального оборудования. В книге представлены сотни упражнений с использованием растяжки. Они помогут восстановить организм, сделать тело гибким, подтянутым и здоровым. В ней вы также найдете подробную анатомическую справку и способы восстановления после травм и болезней с помощью стретчинга. Подробные пошаговые иллюстрации позволят выполнить любое упражнения с первого раза. |