Email: sales@vasha-kniga.com
|
Академия русского пара
Akademiia russkogo para
Хигир Борис Юзикович (Khigir Boris Iuzikovich)
SERIA: Будь здоров SKU: VV954940 ISBN: 9785222171974 Pages: 256 Hardcover year: 2010 Publicher: Феникс (Feniks) Price: $9.96 ship 24-25
|
| Поход в баню - это целый ритуал, тонкости которого знакомы далеко не всем. А ведь умение правильно париться — это настоящее искусство. Богатый опыт автора позволяет дать читателям научно и практически обоснованные рекомендации по использованию горячего пара и других оздоравливающих процедур, входящих в банный комплекс. Сведения из истории бань и рассказ о «банных новшествах» в России и за рубежом будут интересны любителям попариться, а знакомство с изменениями, происходящими в организме под воздействием горячей и холодной воды, сухого горячего воздуха и сырого пара, массажа, поможет максимально эффективно использовать банные процедуры для сохранения здоровья, работоспособности и долголетия. |