Email: sales@vasha-kniga.com
|
Дневник снижения веса
Dnevnik snizheniia vesa
Гаврилов М. (Gavrilov M.)
SERIA: Методика доктора Гаврилова SKU: 122851 ISBN: 9785170785629 Pages: 224 Hardcover year: 2014 Publicher: АСТ, М (AST, M) Price: $17.95 ship 1-3
|
| Дневник снижения веса по методу доктора Гаврилова - это не просто дневник питания. Это уникальный инструмент для правильного, планомерного, последовательного контроля своих привычек питания, питьевого режима, приема поливитаминных и других препаратов, а также наблюдение за своими психологическими аспектами, имеющими прямое отношение к правильному пищевому поведению. Доказано, что люди, ведущие дневник, быстрее формируют новые полезные пищевые привычки, лучше справляются с хроническими стрессами и быстрее достигают своих целей. Дневник предназначен как для людей, которые прошли программу снижения веса по методу доктора Гаврилова, так и для самостоятельного снижения веса. |