Email: sales@vasha-kniga.com
|
Тренировки со скакалкой
Trenirovki so skakalkoi
Ли Б. (Li B.)
SERIA: Фитнес. Физические упражнения SKU: 482201 ISBN: 9789851520417 Pages: 272 Paperback year: 2014 Publicher: Попурри (Popurri) Price: $20.78 ship 24-25
|
| Представлена система тренировок с прыжками со скакалкой, которая использовалась двадцатью пятью олимпийскими командами Соединенных Штатов. В пособие включены программы для совершенствования разных аспектов общефизической и спортивной подготовки: силы, скорости, выносливости, равновесия. Здесь вы также найдете специальные программы реабилитации после травм и контроля веса для спортсменов. Для широкого круга читателей. |