Email: sales@vasha-kniga.com
|
Идеальные мышцы тела
Ideal'nye myshtsy tela
Филлипс Б, ДОрсо М. (Fillips B, DOrso M.)
SKU: 278672 ISBN: 9789851508453 Pages: 256 Paperback year: 2009 Publicher: Попурри (Popurri) Price: $11.57 ship 24-25
|
| Никаких проблем! Авторы этой книги разработали 12-недельную программу, которая приносит гарантированные результаты. Объясняя всё простым и понятным языком, фитнес-гуру Билл Филлипс шаг за шагом проведет вас по всем этапам программы. Вместе с ним вы сможете: • убрать жировые отложения и укрепить мышцы в минимальные сроки и с минимальным количеством упражнений; • найти в себе новый источник энергии; • заменить часы аэробных упражнений минутами силовых тренировок; • добиваться постоянного прогресса, используя метод «наивысшей точки»; • за 12 недель создать тело своей мечты. |