Phone: 1-718-787-0664

Email: sales@vasha-kniga.com

   Store  Books  Медицина и спорт  Традиционная медицина
Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики+DVD
Sustavy bez boli. Kurs izometricheskoi gimnastiki+DVD
Борщенко И.А. (Borshchenko I.A.)

SKU: 112736
ISBN: 9785271441240

Pages: 192
Hardcover
year: 2012
Publicher: Астрель, М (Astrel', M)


Price: $10.95

ship 1-3

Product Reference
https://www.vasha-kniga.com/productdetail.asp?productid=556109
Product snapshot as of 9/15/2025
Price and availability are subject to change
2008 Vasha-Kniga.com
 
Самое слабое звено нашего опорно-двигательного аппарата - суставы. Они часто напоминают о себе потерей подвижности и болями, потому что основная нагрузка приходится именно на них.
Как избавиться от постоянных болей, затрудняющих и сковывающих ваши движения? Начните заниматься изометрической гимнастикой доктора Борщенко и верните подвижность вашим суставам без тренажеров. Просто замирая в определенных тренирующих позициях, вы напрягаете мышцы практически без движений, что исключает возможность травм.
Такой мягкий мышечный тренинг подходит тем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата, перенес операцию или травму, либо просто ведет малоподвижный образ жизни.