Email: sales@vasha-kniga.com
|
Здоровье митохондрий. Гипоксические тренировки. Нарушения в работе митохондрий, активизация их работы, метаболическая диета, правильное дыхание, физические упражнения, исцеляющее питание
Zdorov'e mitokhondrii. Gipoksicheskie trenirovki. Narusheniia v rabote mitokhondrii, aktivizatsiia ikh raboty, metabolicheskaia dieta, pravil'noe dykhanie, fizicheskie uprazhneniia, istseliaiushchee pitanie
Пигулевская И.С. (Pigulevskaia I.S.)
SERIA: ОИ МЕД SKU: VV1676846 ISBN: 9785227113382 Pages: 159 Paperback year: 2026 Publicher: Центрполиграф (книги) (Tsentrpoligraf (knigi)) Price: $12.93 ship 24-25
|
| Из этой книги вы узнаете, что такое митохондрии и какова их роль в организме. Они играют фундаментальную роль в регуляции обмена веществ, клеточной сигнализации, контроле уровня окислительного стресса и старения. Возрастные заболевания связаны со снижением способности клеток вырабатывать энергию. Митохондриальное истощение приводит к снижению иммунитета, нарушениям производства гормонов, ухудшению пищеварения, недостаточной очистке печени, мышечной слабости. Нарушение функции митохондрий связано с метаболическим синдромом, заболеваниями нервной системы, сердечно-сосудистыми и инфекционными заболеваниями, а также воспалительными процессами… Учёные считают, что продолжительность жизни связана с количеством митохондрий. И именно поэтому важно знать, как поддерживать состояние митохондрий в оптимальном состоянии. Ведь от этого зависит работа всех органов и тканей, всего организма. Оказывается, митохондриям можно помочь, и это совсем не сложно: правильное питание, физическая активность, здоровый сон, отсутствие стрессов. Читайте книгу, и вы узнаете, как активизировать работу митохондрий, чтобы надолго сохранить молодость, стройность и бодрость. |