Email: sales@vasha-kniga.com
|
Границы равно свобода. Как перестать жить ради чужих ожиданий и освободить место в жизни для себя
Granitsy ravno svoboda. Kak perestat' zhit' radi chuzhikh ozhidanii i osvobodit' mesto v zhizni dlia sebia
Нгуен Джозеф (Nguen Dzhozef)
SERIA: Книги, меняющие жизнь. Мировые бестселлеры Джозефа Нгуена SKU: VV1673966 ISBN: 9785042182150 Pages: 96 Hardcover year: 2026 Publicher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo) Price: $17.40 ship 24-25
|
| Джозеф Нгуен, автор мирового бестселлера «Все ответы внутри тебя», считает, что личные границы нужны не для того, чтобы отгородиться от влияния других людей, а чтобы освободить пространство для своих целей и желаний, создать спокойствие и радость для себя. Чем четче обозначены наши границы, тем больше свободы появляется в жизни. В этой маленькой, но практичной книге вы узнаете, как научиться говорить «нет» без чувства вины, защищать свое время и энергию, доносить собственные потребности и желания до близких, коллег и руководителей. Простые упражнения, вдохновляющие цитаты и жизненные примеры помогут перейти от понимания проблемы к реальным изменениям. |