Email: sales@vasha-kniga.com
|
Гимнастика от боли в спине. 30-дневный курс работы с осанкой для снятия спазмов в шее, груди и пояснице
Gimnastika ot boli v spine. 30-dnevnyi kurs raboty s osankoi dlia sniatiia spazmov v shee, grudi i poiasnitse
Борщенко И.А. (Borshchenko I.A.)
SERIA: Метафора здоровья. Книги Игоря Борщенко SKU: VV1668157 ISBN: 9785042459689 Pages: 256 Paperback year: 2026 Publicher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo) Price: $15.71 ship 24-25
|
| Мышечные спазмы и боли в спине и суставах, когда вы сидите или стоите, могут сигнализировать о различных заболеваниях позвоночника, например, остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков и сколиоз. В этой книге собраны эффективные упражнения, которые позволят вам скорректировать осанку, вернуть телу физиологичное положениеи, как следствие, предотвратить развитие многих болезней. Движения и специальные позы, разработанные по авторскому курсу, подходят абсолютно всем и не травмируют позвоночник. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий. |