Email: sales@vasha-kniga.com
|
Как обрести любовь к себе. Практическое руководство
Kak obresti liubov' k sebe. Prakticheskoe rukovodstvo
Коновалова О.А. (Konovalova O.A.)
SERIA: Лидер Рунета SKU: VV1662048 ISBN: 9785171550714 Pages: 288 Hardcover year: 2026 Publicher: ООО Издательство АСТ (OOO Izdatel'stvo AST) Price: $29.87 ship 24-25
|
| В современном мире, полном давления, стресса и тревоги, мы зачастую забываем о самом главном — любви к себе. Что же такое любовь к себе? В первую очередь это действие, а действовать способен каждый. Практическое руководство от известного психолога поможет вам открыть в себе источники истинного принятия и заботы, научиться отдыхать, восстанавливаться, поддерживать и мотивировать себя, преодолевая внутренние барьеры и меняя отношение к себе. Эта книга станет надежным компаньоном для всех, кто стремится повысить самооценку и улучшить свою жизнь. |