Phone: 1-718-787-0664

Email: sales@vasha-kniga.com

   Каталог
Измениться навсегда. Психологические механизмы, которые помогают быстро и эффективно внедрять полезные привычки
Izmenit'sia navsegda. Psikhologicheskie mekhanizmy, kotorye pomogaiut bystro i effektivno vnedriat' poleznye privychki
Чаттерджи Р. (Chatterdzhi R.)
SERIA: Психологическая забота о себе

SKU: VV1658083
ISBN: 9785042322938

Pages: 288
Hardcover
year: 2026
Publicher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo)


Price: $24.04

ship 24-25

Product Reference
https://www.vasha-kniga.com/productdetail.asp?productid=1658083
Product snapshot as of 9/18/2026
Price and availability are subject to change
2008 Vasha-Kniga.com
 
Ранган Чаттерджи, врач-терапевт с 20-летним опытом и автор бестселлера «Я больше не могу», предлагает философию «минимальной зависимости» — научно обоснованный подход к изменениям, которые останутся с вами навсегда. Его метод уже помог сотням пациентов выстроить более устойчивый и здоровый образ жизни. Вы научитесь лучше понимать сигналы своего организма, находить внутреннюю опору и замечать, как полезные привычки постепенно становятся естественной частью жизни.