Email: sales@vasha-kniga.com
|
Гормоны настроения. Для тех, кто хочет все успеть
Gormony nastroeniia. Dlia tekh, kto khochet vse uspet'
SERIA: Энциклопедия быстрых знаний SKU: VV1657931 ISBN: 9785042424410 Pages: 128 Paperback year: 2026 Publicher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo) Price: $12.26 ship 24-25
|
| «Гормонами настроения» называют вещества, которые участвуют в регуляции эмоционального состояния, поведения и общего самочувствия человека. Они вырабатываются в организме и влияют на такие состояния, как радость, мотивация, тревога, привязанность и стресс. В книге рассматриваются основные гормоны, связанные с настроением, — дофамин, серотонин, окситоцин, кортизол и адреналин. Объясняется, какую роль в самочувствии человека играет каждый из них, как формируется гормональный баланс и можем ли мы на него повлиять. Отдельное внимание уделяется тому, как биологические процессы связаны с повседневным опытом — изменениями настроения, уровнем энергии и реакциями на внешние обстоятельства. |