Email: sales@vasha-kniga.com
|
День за днем ДЕРЖИ БАЛАНС. Трекер настроения. Возьми эмоции под контроль
Den' za dnem DERZhI BALANS. Treker nastroeniia. Voz'mi emotsii pod kontrol'
Иолтуховская Екатерина Александровна (Ioltukhovskaia Ekaterina Aleksandrovna)
SERIA: Блокнот, который сделает твой день SKU: VV1652212 ISBN: 9785042421693 Pages: 112 Paperback year: 2026 Publicher: Бомбора (Bombora) Price: $16.21 ship 24-25
|
| Этот дневник придуман для тех, кто устал записывать дела и списки покупок и хочет наконец разобраться в своих эмоциях. А еще здесь живёт сурикат по имени Везунчик. Обаятельный, чуть нахальный, но очень мудрый персонаж. Он будет тихо появляться на страницах, оставлять свои короткие правила жизни и напоминать, что настроение — это важно. Каждый вечер вы просто отмечаете свое настроение на шкале, записываете плюсы и минусы дня. А через месяц заглядываете в итоговую таблицу и видите четкие закономерности. Кто и что на самом деле делает вас счастливее. Какие события выбивают из колеи. Как самочувствие и даже погода влияют на ваш внутренний баланс. Вы начнете замечать то, мимо чего раньше проходили. И однажды поймаете себя на мысли: кажется, я наконец понимаю, что мне нужно для счастья. |