Email: sales@vasha-kniga.com
|
Лёгкая йога для похудения. Идеальное тело за 5 минут в день. Гарантированный результат в любом возрасте
Legkaia ioga dlia pokhudeniia. Ideal'noe telo za 5 minut v den'. Garantirovannyi rezul'tat v liubom vozraste
Брахмачари Свами (Brakhmachari Svami)
SERIA: Н ЙОГА SKU: VV1649392 ISBN: 9785227112842 Pages: 127 Paperback year: 2026 Publicher: Центрполиграф (Tsentrpoligraf) Price: $11.27 ship 24-25
|
| Сложно остановиться, когда перед тобой красиво сервированный стол, уставленный всевозможными яствами. А праздник следует за праздником, блюдо за блюдом… Не успеешь оглянуться — килограммы уже набраны. Как от них избавиться? Можно сесть на диету, только надо иметь в виду, что сработает та диета, которая обещает медленное снижение веса, иначе ушедшие килограммы быстренько вернутся. Можно заняться физическими упражнениями, но не всем хватает силы воли и здоровья заниматься этим постоянно и ежедневно. Что же делать? Займитесь йогой! Сложно, скажете вы, и будете не правы. Мы предлагаем читателям комплекс самых простых асан, исполнение которых доступно КАЖДОМУ. Регулярно занимаясь лёгкой йогой всего несколько минут в день, вы гарантированно вернёте юношескую гибкость и идеальную фигуру за очень небольшой период времени. Уверяем вас, толстых йогов не бывает! |