Email: sales@vasha-kniga.com
|
Самоуважение. 33 урока уверенности в себе
Samouvazhenie. 33 uroka uverennosti v sebe
Юн Хонгюн (Iun Khongiun)
SERIA: Мур-психология. Исцеляющие книги для счастливой жизни SKU: VV1648707 ISBN: 9785042402012 Pages: 384 Paperback year: 2026 Publicher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo) Price: $17.40 ship 24-25
|
| Самооценка влияет на все сферы нашей жизни. Но недостаток самоуважения и уверенности в себе — это распространённая проблема, с которой сталкиваются многие люди. Она может проявляться по-разному: от неуверенности в своих силах до страха перед новыми вызовами и неумения отстаивать личные границы. Всё это приводит к чувству беспомощности, тревожности, а иногда и депрессии. Практикующий психиатр с 20-летним стажем, автор бестселлеров, гуру по самооценке, Юн Хонгюн делится простой и понятной методикой, которая поможет побороть неуверенность в себе и обрести внутреннюю опору. Также выходит под названием "Твой внутренний свет. От неуверенности и сомнений к гармонии и самоуважению". |