|
На 10 счастливее. Реальный метод самопомощи, который избавит от тревоги и навсегда сделает ваш стакан наполовину полным.
Na 10 schastlivee. Real'nyi metod samopomoshchi, kotoryi izbavit ot trevogi i navsegda sdelaet vash stakan napolovinu polnym.
SERIA: Психологическая забота о себе
SKU: VV1637682
ISBN: 9785042214080
Pages: 368 Paperback year: 2026 Publicher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Price: $28.74
ship 24-25
Product Reference
https://www.vasha-kniga.com/productdetail.asp?productid=1637682
Product snapshot as of 6/1/2026
Price and availability are subject to change
2008 Vasha-Kniga.com
|
|
| |
| Журналист Дэн Харрис практически всю время посвящал работе, игнорируя хронический стресс и усталость. До тех пор, пока миллионы не увидели его припадок от панической атаки в прямом эфире. Именно тогда, погрузившись в нейробиологию и психологию, Дэн отправился на поиски рабочего инструмента самопомощи. И только спустя несколько лет наконец нашел его и за короткие сроки избавился от нервных срывов, накопившегося стресса и выгорания. Автор этой книги получил не волшебную таблетку, а способ сделать жизнь на 10% счастливее. |
|