Email: sales@vasha-kniga.com
|
Меня не надо, а я есть. Как преодолеть травму отвержения и вернуть уважение к себе
Menia ne nado, a ia est'. Kak preodolet' travmu otverzheniia i vernut' uvazhenie k sebe
Прохорова Ольга Александровна (Prokhorova Ol'ga Aleksandrovna)
SERIA: Практическая психотерапия SKU: VV1619280 ISBN: 9785042278761 Pages: 288 Hardcover year: 2026 Publicher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo) Price: $26.09 ship 24-25
|
| Отвержение — одно из самых болезненных переживаний в человеческих отношениях. Когда нас игнорируют, обесценивают или отказывают нам, внутри звучит: "ты не нужен". И вместе с этим — "со мной так нельзя!". Эта книга о том, как пережить отказ и не разрушиться. О том, почему боль отвержения бывает особенно острой при СДВГ и травме привязанности, как она запускает стыд, гнев и самообвинения и почему мы рвем отношения в порыве чувств. Соединяя многолетнюю терапевтическую практику, научные данные и личный опыт, психотерапевт Ольга Прохорова показывает, как выдерживать эмоциональный апокалипсис, выйти из круга обид и выстроить внутреннюю опору. Все это бережно, с юмором и метафорами, которые бьют точно в цель. |