Email: sales@vasha-kniga.com
|
Худей, меняя гормоны. Простая 30-дневная программа похудения, которая работает там, где диеты бессильны
Khudei, meniaia gormony. Prostaia 30-dnevnaia programma pokhudeniia, kotoraia rabotaet tam, gde diety bessil'ny
Сирош Мария Александровна (Sirosh Mariia Aleksandrovna)
SERIA: Умное питание и тело. Книги нутрициолога Марии Сирош SKU: VV1617546 ISBN: 9785042306938 Pages: 480 Hardcover year: 2026 Publicher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo) Price: $27.86 ship 24-25
|
| Устали от диет, которые не работают? Вес возвращается, отеки не уходят, а энергии хватает только до обеда? Возможно, дело не в силе воли, а в гормонах. Эта книга — ваш персональный навигатор к стройности и гармонии с собственным телом. Автор, нутрициолог Мария Сирош, на собственном опыте прошла путь от бесконечных диет и срывов к устойчивому весу и энергии. Она простым языком объясняет, как гормоны — инсулин, кортизол, эстрогены, гормоны щитовидной железы и другие — управляют аппетитом, метаболизмом и распределением жира. |