Email: sales@vasha-kniga.com
|
Темная сторона дисциплины. Секретные методы стабильного результата
Temnaia storona distsipliny. Sekretnye metody stabil'nogo rezul'tata
Баллантайн Крейг, Вудрам Дэниел (Ballantain Kreig, Vudram Deniel)
SERIA: Личная эффективность. Книги, которые помогают сохранять тонус и фокус SKU: VV1613560 ISBN: 9785042308376 Pages: 224 Paperback year: 2026 Publicher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo) Price: $24.15 ship 24-25
|
| Эта книга заставит по-новому взглянуть на дисциплину. Привычные подходы больше не работают. Ранние подъемы, ледяные души, десятки задач в день и жизнь на износ быстро истощают мозг. В ответ он начинает сопротивляться — и все усилия теряют смысл. Дисциплина должна быть другой. Крейг Баллантайн — один из самых дисциплинированных людей в мире, бизнес-тренер успешных предпринимателей и создатель фитнес-системы Turbulence Training — раскрывает "темную сторону" дисциплины. Здесь нет давления и самонасилия. В основе — четкая система, расстановка приоритетов и Важная Причина, которые позволяют сохранять высокий результат без выгорания и срывов. Если вы хотите эффективнее управлять собой — на работе и в личной жизни, — вам нужна дисциплина, основанная не на напряжении, а на правильных действиях. Эта книга показывает, как именно этого достичь. |