Email: sales@vasha-kniga.com
|
Ноги без боли. Руководство по укреплению стоп для здоровых ног и спины
Nogi bez boli. Rukovodstvo po ukrepleniiu stop dlia zdorovykh nog i spiny
Серрано Хесус (Serrano Khesus)
SERIA: ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена SKU: VV1613549 ISBN: 9785042286230 Pages: 272 Paperback year: 2026 Publicher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo) Price: $20.45 ship 24-25
|
| Ваши стопы – это фундамент всего тела, поэтому очень важно их тренировать и правильно ухаживать за ними. Иначе могут возникнуть проблемы с коленями, хронические боли в спине, нарушение осанки и другие проблемы. В этой книге физиотерапевт Хесус Серрано, изменивший жизни многих своих пациентов, развенчивает мифы об этих важных частях тела, о которых многие забывают. Он предлагает широкий спектр рекомендаций для здоровья стоп, упражнения для их тренировки и советы по выбору обуви, которая будет действительно полезна для ваших ног. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. |