| ТОЛЬКО ТЫ РЕШАЕШЬ, БЫТЬ ЛИ ТЕБЕ СЧАСТЛИВОЙ. Даже если мир рухнул в одно мгновение. Уходить в депрессию или в новую жизнь. Отпустить, справиться с шоком и стрессом, пережить давление внешнего мира и не закрыться в своем горе. Прочитав книгу, вы узнаете о технологиях отпускания: что и в каком случае может сработать; как просить помощи и отвечать вопросы. Как не остаться наедине с бедой и в прошлом. Автор делится опытом проживания потери супруга. Знание и интеграция практик разных стран и культур в случае утраты, бережное взаимодействие с семьей и друзьями в разных культурах помогло ей пройти путь скорби и принятия, с благодарностью отпустить любимого человека и пойти дальше. Личная история автора и практические рекомендации по мягкому выходу из состояния скорби в пользу личного счастья помогут не остаться наедине с горем и справиться с утратой, подготовиться к смерти в семье, если это неизбежно в силу возраста или болезни. Книга будет полезна и тем, кто хочет узнать, как бережно, но действенно поддержать близкого человека, который пережил с потерю. |